2013年6月5日组织去白河峡谷拓展培训基地，十米高空、信任背摔、卓越圈、毕业墙。在十多米的高空中我们相互加油相互打气相互传授经验，一个个在队友的鼓励下战胜自己，战胜对手完成一个个不可能，站在那么高的高空中如果没有队友的加油打气我相信没有一个人能完成的。

　　没有一个项目是我们之前体验过的，我们所有的队友也都是之前不认识的，但是在今天我们把组成了一个团队一起挑战每一个不可能，我们都敢把自己的安全交给我们的队友，我们一起分享我们体验后的感受！

　　                   其实让我最有感触的就是卓越圈的时候，我们队中因为一些人的失误让我们单薄的队长做了进一百个俯卧撑！他有很多次都是已经跪到了地上可还是在坚持，直到最后我们所有的队员一起配他做，那时的场面很感动也很心酸，但是他并没有责怪我们什么反而是对我们的鼓励。

　                     　最后我们有一次挑战了极限为他也为我们自己！在后来的分享中教练告诉我们说无论做任何事情都得找对方法！单丝不成线，独木难成林

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